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(DOWNLOAD) "Waldbaden im Zen-Geist" by Susanne Enners ~ eBook PDF Kindle ePub Free

Waldbaden im Zen-Geist

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eBook details

  • Title: Waldbaden im Zen-Geist
  • Author : Susanne Enners
  • Release Date : January 17, 2019
  • Genre: Family & Relationships,Books,Nonfiction,
  • Pages : * pages
  • Size : 23641 KB

Description

Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen.



Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.

Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.


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